یوفتوسا، مجله ی اینترنتی
یوفتوسا، مجله ی اینترنتییوفتوسا، مجله ی اینترنتی
یوفتوسا، مجله ی اینترنتیدرمان های خانگی ماشین گرفتگی
نوروز که از راه برسد، بسیاری از افراد با اتومبیل های شخصی خود عازم شهرهای مختلف برای سفر و گردشگری می‌شوند. اما بعضاً سفرهای طولانی مدت با خودروهای شخصی، ماشین گرفتگی را به همراه خواهند داشت.
ماشین گرفتگی چیست؟
ماشین گرفتگی نام عارضه‌ای است که حین سفر مسافران مبتلا به بیماری می‌شوند. در شرایط عادی، پیام‌ها به صورت نرمال و طبیعی از سوی چشم، گوش‌های داخلی، ماهیچه‌ها و غیره به مغز ارسال می‌شود اما در ماشین گرفتگی، اجزای بدن، علائم متضادی را ارسال می‌کند و مغر نمی‌تواند درستی آنها را تعبیر کند.
ماشین گرفتگی علائمی مانند تهوع، رنگ پریدگی، عرق کردن، استفراغ، سرگیجه، سردرد، افزایش بزاق دهان و خستگی را به همراه دارد و معمولاً با توقف وسیله ی نقلیه، این علائم بر طرف می‌شوند.
روش‌های درمان ماشین گرفتگی
خوشبختانه این بیماری ناخوشایند که می‌تواند سفر لذت بخش را تلخ کند، درمان دارد. به کمک روش‌هایی که در ادامه بررسی خواهیم کرد، می‌توانید این بیماری را درمان کنید.
زنجبیل
قبل از آنکه سفر خود را آغاز کنید، درست نیم ساعت قبل از حرکت، به مقدار نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل را کاملاً خرد کنید و میل کنید.زنجبیل خاصیت ضد تهوعی دارد و می‌تواند با آسان‌تر هضم کردن غذا، از بروز تهوع پیشگیری کند.
همچنین می‌توانید به دو فنجان آب درون قوری بریزید و چند تکه زنجبیل درون آن بیندازید و برای مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا به جوش آید. سپس آن را از صافی بگذرانید و میل کنید.
همچنین، مخلوط یک قاشق چای‌خوری عسل و چند تکه زنجبیل تازه، یک ساعت قبل از سفر می‌تواند در درمان ماشین گرفتگی و پیشگیری از آن، بسیار مؤثر باشد.
روش دیگر استفاده از زنجبیل، مخلوط آب زنجبیل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید و قبل از سفر میل کنید. حتی می‌توانید حین سفر نیز آن را بنوشید. در صورتی که مشکلات قلبی دارید و یا باردارید، حتماً قبل از مصرف با دکتر خود مشورت کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب با قلیایی کردن بدن و متعادل سازی pH خون می تواند از بروز ماشین گرفتگی پیشگیری کند. شما می توانید به مقدار دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب ولرم بریزید و با هم مخلوط کنید. نیم ساعت قبل از حرکت این مخلوط را میل کنید تا سفری آرامش بخش داشته باشید.
نعناع
ماده خوراکی دیگری که می‌تواند در درمان ماشین گرفتگی بسیار موفق عمل کنید. وجود منتول در نعناع سبب می‌شود ماهیچه‌های معده آرام بگیرند و از تهوع جلوگیری شود. پیش از سفر، یک فنجان چای نعناع غلیظ درست کنید و میل کنید. برای درست کردن این چای، یک قاشق غذاخوری نعناع به یک فنجان آب جوش بیفزایید و بگذارید برای نیم ساعت دم بکشد. سپس آن را از صافی بگذرانید و به همراه یک قاشق چای‌خوری عسل میل کنید. مکیدن شکلات نعنایی در سفر نیز به ماشین گرفتگی کمک می‌کند.
البته دقت کنید که نعناع با برخی از داروها تداخل دارد که بهتر است قبل از مصرف با دکتر خود در این باره مشورت کنید.
لیمو ترش
اسید سیتریک لیمو ترش و آب لیمو ترش، تلاطم معده را آرام می کند و جلوی تهوع و استفراغ را حین سفر می گیرد. همچنین بوی لیمو ترش نیز می تواند در درمان ماشین گرفتگی موثر است. درون یک لیوان آب ولرم، یک عدد لیمو ترش بریزید و سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید و قبل و حین سفر آرام آرام بنوشید.
این ها، ۴ روش برای درمان خانگی ماشین گرفتگی هستند. در بخش های آتی، روش های دیگری را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
منبع:
https://www.femanom.com/بهداشت-و-پزشکی/با-این-روش-ها-ماشین-گرفتگی-را-درمان-کنید
چرا کارمندان کار خود را رها می کنند
هنگامی که کارمندان در یک سازمان استخدام می‌شوند، عوامل متعددی دست به دست هم می‌دهند تا وی در موقعیتی که قرار گرفته‌اند، بمانند. کارمندانی که احساس رضایت شغلی دارند و خوشحال‌اند، کمتر فرسوده می‌شوند و بهتر کار می‌کنند. اما آیا می دانید که چرا یک کارمند فرسوده می‌شود و کار خود را رها می‌کند؟ در ادامه‌ی مطلب با ما همراه شوید تا به این پرسش پاسخ دهیم.
آیا فکر می‌کنید وقت آن رسیده است که کار خود را رها کنید و به دنبال شغلی دیگر بروید؟ مسلماً برای تمام افراد شاغل دست کم برای یک‌بار هم که شده پیش آمده است که به دلایل مختلفی، احساس کنند که باید کار خود را رها کنند و به سراغ شغل دیگری در یک جای دیگر بروند.
اما دلایل این ترک شغل و نارضایتی چیست؟ آیا این نارضایتی‌ها واقعاً وجود دارند؟
در ادامه‌ی مطلب با مجله اینترنتی آقایان همراه شوید تا این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم.
چرا کارمندان کار خود را رها می کنند
باید بگوییم که بله، ابن نارضایتی ها بی مورد و نا به جا نیست. عوامل بسیاری وجود دارند که نارضایتی را ایجاد می کنند که در نهایت به ترک شغل منجر می شود.
چرا کارمندان شغل خود را رها می‌کنند؟
با این وجود که دوران اینکه مدیران گمان می‌کنند که پرداخت حقوق ماهانه و پاداش‌ها تنها عامل برای حفظ کارمندان است، سر آمده، اما باید این را بپذیریم که هنوز هستند مدیرانی که بر این باور هستند و به تنها چیزی که در اداره‌ی شرکت فکر می‌کنند، همین موضوع است.
به باور این دست از مدیران، پرداخت حقوق مساوی است با رضایت شغلی. اما این‌طور نیست!
یک کارمند زمانی از کار خود احساس رضایت دارد که امنیت شغلی داشته باشد، احساس کند که کار او برای شرکت و اهداف استراتژیک مفید است، احساس پیشرفت کند، ر محیطی دوستانه کار کند، تبعیض نبیند، چیزی یاد بگیرد و مواردی دیگر. اما شاید از نظر یک مدیر، رفع چنین نیازهایی در یک کارمند چندان ضرورتی ندارد، اما سخت در اشتباه‌اند.
کارمندان، انسان هستند، بر همگان واضح است که یک فرد خوشحال و با انرژی می‌تواند به خوبی کار کند و نه فردی که احساس خوشایندی نسبت به محیطی که قرار است ۸ ساعت مفید شبانه روزش را در آن بگذراند! پس، رفع این نیازها، یعنی در اختیار داشتن کارمندانی شاد که می‌توانند با نهایت انرژی، سازمان را به موفقیت هدایت کنند.
همان طور که در بالا گفتیم، این دیدگاه ضعیف، بر شغل، نگرش و رفتار حاکم بر محیط تاثیر می گذارد و می تواند کارمندان را لحظه به لحظه به فرسودگی نزدیک کند.
هنگامی که کارمندان با فرسودگی مواجه می شوند، اقدام به ترک شغل خود می کنند.
چرا کارمندان فرسوده می شوند؟
این کشورها، عجیب ترین قوانین دنیا را دارند
قوانین برخی از ایالات و شهرها در کشورهای مختلف چنان عجیب به نظر می رسد که با شنیدن آنها دهان شما از تعجب باز بماند. تبعیت از این قوانین گاه بالاجبار و گاهی آنقدر برای مردم عادی شده که برایشان عجیب نیست. به بیان دیگر، مردمی که از بدو تولد با قانونی رشد می کنند و بزرگ می شوند، قانون مذبور دیگر در نظرشان عجیب نیست. با هم برخی از این قوانین عجیب را خواهیم خواند.
بر اساس «قانون سالمون ۱۹۸۶» نگهداری ماهی سالمون در شرایط مشکوک در انگلیس غیرقانونی است.
زمانی که به سنگاپور سفر می کنید آدامس جویدن در خیابان ممنوع! در این کشور آدامس جویدن در خیابان غیرقانونی است. این قانون به منظور تمیز نگه داشتن اماکن عمومی تصویب شده است.
در دانمارک برای نامگذاری کودکان، دستورالعمل های خاصی وجود دارد. اگر شما در دانمارک زندگی می کنید و بخواهید نام کودک خود را به غیر از آن ۷۰۰۰ نامی که به صورت رسمی تأیید شده است، انتخاب کنید، باید از سوی دولت تأییدیه رسمی دریافت کنید.
در مکزیک دوچرخه سواران نباید پای خود را از روی پدال بردارند؛ زیرا در آن صورت ممکن است کنترل خود را از دست بدهند. این قانون در سال ۱۸۹۲ در مکزیک تصویب شد.
هرکس در میدان «سن مارکو» در ونیز ایتالیا به پرندگان غذا بدهد، ۷۰۰ دلار و حتی بیشتر جریمه خواهد شد. این عمل در ونیز ممنوع است و مقامات این شهر معتقدند پرندگان برای سلامتی خطرناک هستند و حتی به آثار باستانی هم آسیب می رسانند. این قانون به منظور جلوگیری از تجمع پرندگان تصویب شده است.
شهر «پترولیا» در اونتاریوی کانادا قانونی دارد که بر اساس آن هیچ کس اجازه ندارد صداهای ناهنجاری مثل فریاد، داد و یا سوت از خود در بیاورد.
ادامه در لینک زیر:
کبد بیمار این علائم را دارید
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن انسان بشمار می‌رود. البته، همه ارگان‌ها مهم و ضروری هستند اما نقش جگر سیاه در سوخت‌وساز و گوارش بسیار اساسی و ضروری است.
کبد؛ غده دفع کننده سموم بدن
بزرگ‌ترین غده بدن، سموم را به دام می‌اندازد و با تصفیه آنها و تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر سلامت فرد را تضمین می‌کند. به همین خاطر، بسیار مهم است که در راستای سلامت آن بکوشیم. در این رابطه، برای آگاهی از نشانه‌های عملکرد بد کبد از شما دعوت می‌کنیم تا ادامه این مطلب را از نظر بگذرانید.
کبد بیمار چگونه خود را نشان می دهد؟
وقتی فرد متوجه بیماری کبد خود نمی‌شود، این غده به قیمت ایجاد زخم سعی در ترمیم خودش دارد. اما وقتی تعداد این زخم‌ها زیاد می‌شود، کبد توان درست عمل کردن را از دست می‌دهد و در نتیجه‌ی آن، فرد دچار فشار خون بالا می‌شود. این بیماری سبب انباشته شدن آب در پاها می‌شود و پاها ورم می‌کنند. خوشبختانه این تورم درد ندارد اما ممکن است هر دو پا، ران، ساق یا قوزک را تحت‌تاثیر قرار دهد.
نیروی جاذبه زمین باعث می‌شود تا بیشترین تورم در قوزک پا ایجاد شود.
هر سال بر شمار افرادی که اهمیت تغذیه سالم و کاهش وزن را درک می‌کنند بیشتر می‌شود، اما همچنان مردم با معضل اضافه‌وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. اگر جزو کسانی هستید که اخیرا دچار اضافه وزن شده و مطمئن هستید که این چاقی در نتیجه پرخوری یا مشکلات هورمونی نیست، توصیه می‌کنیم حتما به پزشک مراجعه کنید تا کبدتان را موردآزمایش قرار دهد.
این مشکل زمانی پدیدار می‌شود که کبد قادر نیست با مواد سمی که وارد بدن می‌شوند – از الکل گرفته تا شیرین‌کننده‌های مصنوعی، چربی و برخی از داروها – مقابله کند. تنها کاری که از دست کبد برمی‌آید، حبس کردن مواد سمی در سلول‌های چربی است. این مشکل هم تا زمانی که شما بدن را سم‌زدایی نکنید، برطرف نمی‌شود و در نتیجه، نمی‌توانید به تناسب اندام موردنظرتان دست پیدا کنید.
علائم وجود کبد چرب چیست؟
کبد چرب مانند هر بیماری علائم خاص خود را دارد. در ادامه مهمترین علاثم کبد چرب را در فمنوم با هم می خوانیم.
حساسیت
بسیاری از حساسیت‌ها در نتیجه عملکرد کند کبد در نتیجه فشارکاری زیاد است. وقتی مواد زیادی وارد جریان خون می‌شود، مغز آنها را به عنوان ماده حساسیت‌زا تشخیص می‌دهد و در نتیجه مواد شیمیایی (همچون هیستامین) یا آنتی‌بادی ترشح می‌کند. در نتیجه احساس خارش به فرد دست می‌دهد.
اما اگر کبد سالم باشد، می‌تواند خون را از همه مواد سمی و اضافی پاک کند و در نتیجه فرد دچار حساسیت نخواهد شد.
پوست زرد و چشم زرد
هنگامی که پوست یا چشم فرد زرد می‌شود، اصطلاحا می‌گویند که یرقان گرفته است. زردی یک بیماری نیست اما نشانه نقص در عملکرد بدن است. این مشکل زمانی پدیدار می‌شود که کبد بیمار باعث می‌شود تا مقدار زیادی سرخ‌زهره (رنگدانه ی سرخ مایل به زرد موجود در زهره که در خون و پیشاب وجود دارد و زیادی آن موجب یرقان می گردد) ذخیره شود. وقتی کبد نتواند این ماده را از جریان خون خارج کند، پوست و چشم، زرد خواهند شد.
خستگی مفرط
سندروم خستگی مفرط شبیه سرماخوردگی طولانی است. احتمالا باید از ۶ ماه قبل نشانه‌های این بیماری را مشاهده کنید. دلیلش هم مسمومیت شدید کبد است.
کبد وظیفه انتقال انرژی به همه بدن را دارد. این غده بزرگ، گلوکز را به گلیکوژن تبدیل کرده و برای استفاده‌های بعدی ذخیره می‌کند. کبد سالم، گلوکز را در هر جایی که به تغذیه و انرژی نیاز دارد، می‌رساند. اما کبد ناسالم توان انجام این فرایند را نخواهد داشت زیرا گنجایش کافی برای ذخیره مواد را ندارد.
منبع:
به این دلایل است که بزرگسالان این قدر کارتون دوست دارند
آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که همپای کودک دلبندتان چشم به تلویزیون بدوزید و کارتون تماشا کنید؟
این شاید در نظر افرادی که شما را نگاه می کنند، کمی عجیب است. اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا اینقدر کارتون دوست دارید؟
در این که برخی از کارتون ها، به خصوص کارتون های دهه ی شصتی جذاب هستند، شکی نیست، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که به دلایل خاصی هست که ما این قدر کارتون دوست داریم.
مجله ی اینترنتی بانوان و آقایان، فمنوم، به این سوال پاسخ داده است که شاید دانستن آنها خیلی از لطف نباشد.
دلیل اول: فرار از زندان!
دنیایی که هر روز در آن به سر برده و با فراز و نشیب هایش در گیر هستیم به زندانی می ماند که خستگی ها و مصائبش تمامی ندارد. زمانی که به تماشای یک کارتون نشسته و به آن فکر می کنیم، در حقیقت به جهانی دیگر وارد شده و خود را از واقعیت فعلی جدا می بینیم. تمام بی رحمی های دنیای واقعی رنگ باخته و به جهانی وارد می شویم که همه چیز به سادگی حل شده و سهمگین ترین ضربه ها در عرض چند ثانیه برطرف می شوند. به همین علت است که ما یک احساس وابستگی و گرایش شدید به دیدن کارتون ها و غرق شدن در دنیای رنگی آن ها داریم.
دلیل دوم: شخصیت هایی که به سادگی درک می شوند
در کارتون ها با شخصیت هایی روبرو می شویم که به سادگی ابعاد آن ها قابل درک بوده و از پیچیدگی های انسان های واقعی به دور هستند. سادگی شخصیت هایی که در دنیای انیمیشن با آن ها ارتباط برقرار می کنیم به نوعی یادآور تک کاراکترهای افراد پیرامون ما هستند که پیچیدگی هایشان دور ریخته شده و یک خط ارتباطی صاف و مستقیم بین ما و آن کاراکتر به وجود آمده است.
ادامه را در لینک زیر بخوانید: